Современная реальность сделала большой шаг в сторону культивизма психологических услуг. Обращаться к психологу уже не является чем-то зазорным, а скорее даже наоборот – поощряется. Моделировать ситуацию, составить карты желаний, посылать запросы во вселенную, закрывать гештальты, делать аффирмации, быть в потоке, в моменте, в ресурсе… Стало модным интересоваться не только физическим здоровьем – ходить в спортзал, правильно питаться, но и заниматься личностным ростом, психологическим здоровьем, познавать себя. Обращение к психологу стало трендом. И этому во многом поспособствовала пандемия, когда все вынуждены были ограничить передвижение, а также изменить привычный уклад жизни. В условиях изолированности единственным источником получения информации, общения и заработка стала онлайн-связь. Пандемия прошла, но онлайн-жизнь осталась.
Мы теперь не звоним, а пишем сообщение, не встречаемся, а созваниваемся по видеосвязи. Больший уход в онлайн увеличил и дистанцию между людьми. Отношения больше строятся не на душевной близости и взаимо- помощи, а скорее на удобстве. Люди постепенно перешли на западный стиль коммуникации, что отнимает возможность доверительно общаться с другими людьми о своих проблемах. Согласитесь, все мы погружены в гаджеты: бесконечное листание ленты в соцсетях, просмотр видеороликов, прослушивание музыки. Все это отдаляет нас от близких людей, друзей. А обычное предложение «Давай встретимся?» застает врасплох. Все мы прикрываемся большой занятостью, делами, проблемами. А ведь на самом деле это не всегда так. Нам проще прийти с работы, учебы и погрузиться в иллюзорный мир соцсетей, где каждая фотография рассказывает о жизни, но не нашей. А люди, которым действительно нужна помощь, поддержка в сложной ситуации, остаются один на один с проблемой. В такой ситуации не потерять веру в лучшее, избавиться от депрессии и побороть страхи поможет психолог.
О кабине психолога узнала случайно, Увидев яркую вывеску на доме улицы Кирова, 105, решила узнать, что там находится. Оказалось, это кабинет практикующего психолога Людмилы Строянецкой, за плечами которой 20 лет стажа. Передо мной предстала милая, улыбчивая и доброжелательная женщина, которая предложила мне пройти в кабинет. Первое помещение напоминало игровую комнату: много игрушек, книг, карандашей, различных пособий и столик с песком, а во втором – светлая, уютная, располагающая к беседе обстановка. Во втором кабинете я ожидала своей очереди, пока Людмила общалась с подростком, который обратился к ней за помощью.
Людмила Строянецкая осваивала профессию в Кишиневском славянском университете. Лучше понимать детей, их возрастные проблемы начинающему психологу удалось во время работы в школе. Молодому специалисту после университета необходим был соответствующий практический опыт, который можно получить в образовательном учреждении. Проработав школьным психологом 5 лет, Людмила Григорьевна решила попробовать себя в новом амплуа. Она стала оказывать психологическую помощь жертвам домашнего насилия, торговли людьми. Эта сфера деятельности позволила специалисту улучшить свои знания, получая информацию у профессоров психологических наук, расширить круг знакомств и сотрудничество с известными практиками. Сегодня рыбничанка – представитель Международной общественной организации содействия развитию символдрамы Кататимно-имагинативной психотерапии, НП «Женские инициативы», руководитель общественного центра поддержки и развития социальных инициатив «Вместе» в Рыбнице. Людмила Григорьевна как специалист совершенствует свои знания, постоянно проходит курсы повышения квалификации, стремится изучить как можно больше методов и способов работы в области психологии.
Ее время расписано по часам. Телефонные звонки оповещали о следующем посетителе.
«В течение дня порядка 4 клиентов записаны на прием, – рассказывает Людмила Строянецкая. – Ко мне обращаются с разными проблемами и вопросами. Я возрастной психолог, зона моей компетенции обширна. В частности, я занимаюсь коррекцией эмоциональных и других нарушений в очень раннем возрасте, подростковом, а также достаточно зрелом. Поскольку невозможно помочь человеку, не зная проблемы, которая кроется еще с ранних лет. Детей тестировать и наблюдать начинаю с 3-летнего возраста и уже в ходе работы даю родителям рекомендации в тех или иных вопросах».
Детско-родительские конфликты, супружеские столкновения, страхи, сомнения… В этих вопросах Людмила Григорьевна поможет разобраться и найти выход из сложившейся ситуации. Каждому возрасту присущи свои проблемы, разобравшись с которыми можно сохранить нервы, мир и благополучие в семье. «Сепарироваться от родителей, обесценивать их, ругаться с ними… Это нормальное явление для подростков. Поэтому не нужно впадать из крайности в крайность. Терпите, ждите, пока этот процесс сойдет на нет. Но и попустительствовать нельзя. Нужно поддерживать ребенка во всем. Не огорчаться, что ваше чадо обесценивает вас. Надо понимать, что такое время настало. Природа так создала, что у ребёнка срабатывает такой механизм. Ему хочется сказать: «Мама, ты ничего не понимаешь и не знаешь в жизни». Сверстники же лучше разбираются в вещах. Таким образом, он учится взаимодействовать с чужими людьми, вне дома, т.е. полагается на самого себя», – подытоживает Людмила Строянецкая.
Часто в работе Людмила Григорьевна прибегает к песочной терапии. С помощью фигур посетители рисуют и строят на песке свой мир, в котором живут и который хотят видеть. Психолог подробно разбирает каждый пункт такой своеобразной игры, указывая на проблемы и пути их решения. Часто в песке дети отрабатывают свои страхи, напряжение, агрессию, тем самым высвобождая негатив. Таким образом нейронные связи начинают работать по-другому, они перестраиваются, у человека улучшается гормональный фон, и ему легко справляться с трудностями.
Уже 6 лет работает кабинет психолога, сотни посетителей получили здесь необходимую помощь. Можно подтолкнуть человека к какому-то решению, найти варианты выхода из кризиса, уверяет специалист, но изменить свою жизнь каждый может лишь сам.
